3. Posisi jari kelingking yang benar ketika memegang peluru adalah a. di belakang peluru b. di atas peluru c. di depan peluru d. di samping peluru Jawaban : D. 4. Posisi awal badan yang benar saat persiapan untuk menolak peluru gaya membelakang adalah a. membelakangi arah tolakan b. menghadap arah tolakan c. menyamping arah tolakan 3. Putaran. Atlet harus mencoba untuk melakukan putaran dengan cara yang benar, yang dapat membantu meningkatkan kecepatan dan membentuk ritme yang baik. 4. Lompatan. Putaran harus diikuti dengan lompatan, yang harus dilakukan dengan teknik yang benar. Atlet harus mengangkat kaki maksimal saat melompat dan tepat di atas lintasan. 5. Percepatan. Gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ditekuk hingga posisi badan seperti orang duduk dan badan condong ke depan. Posisi kedua tangan saat melaksanakan passing bawah bola voli pada saat bola mengenai kedua tangan adalah diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan, lalu pastikan posisi ibu jari sejajar. Jika Langkah-langkah Gerakan Meroda. 1. Posisi badan sikap awal gerakan meroda dalam senam lantai adalah berdiri tegak dengan posisi menyamping. 2. Gerakan kaki meroda atau baling-baling yang benar dapat dilakukan dengan kedua kaki dibuka sedikit lebar dengan posisi tangan direntangkan ke atas membentuk huruf 'V'. A. Posisi awal. Posisi awal gerakan meroda adalah: Berdiri dengan sikap menyamping dari arah gerakan; Kedua kaki dibuka selebar bahu; Kedua lengan terentang serong atas; B. Gerakan memutar. Rangkaian gerakan memutar dalam gerak meroda adalah: Jika gerakan diawali tangan kiri, letakkan telapak tangan klri pada matras yang diikuti kaki kanan Saat melakukan teknik tangkisan bawah, langkah-langkah yang perlu dilakukan antara lain: Awali dengan berdiri tegak. Rapatkan kedua kaki. Kedua telapak kaki membentuk sudut 45 derajat. Tekukan kaki sedikit agar badan seimbang. Posisi kedua tangan di depan badan. Tarik tangan dari arah luar ke dalam hingga siku tangan lurus. Posisi awal badan yang benar saat akan melempar cakram awalan meyamping adalah …. membelakangi arah lemparan. menyamping arah lemparan. memutar arah lemparan. 15. Sikap posisi kaki yang benar saat melakukan persiapan teknik servis tangan bawah adalah . a. posisi kaki kanan ke depan. b. kedua tumit kaki diputar. c. posisi kaki kiri agak ke depan. d. kaki menyilang. 16. Perhatikan teknik dasar berikut! (1) Menendang, menyundul, dan memukul. (2) Melempar, menangkap, dan memukul. (3) Melempar Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah…. a. Ke depan lurus . b. Ke atas tegak lurus . c. Ke atas ke depan. d. Ke samping. 11. Gerakan kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan menolak smash pada permainan bola voli adalah …. a. 9. Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand pada permainan tenismeja, adalah . a. melangkah depan belakang c. memutar ke depan b. melangkah ke samping d. memutar ke samping. 10. Posisi kedua lengan yang benar saat menyangga berat badan ketika aba-aba ”bersedia” pada prinsip dasar start jongkok adalah . Cara melakukan guling lenting secara garis besar yakni mengayun, guling belakang, ataupun gerakan guling depan terlebih dahulu. Untuk pelaksanaan teknik dasar gerakan guling lenting sendiri dapat dibimbing dan didukung oleh Guru pelatih. Baca Juga. Senam Yang Membutuhkan Gerakan Keseimbangan Kekuatan dan Kelenturan Adalah. Mencondongkan badan ke arah depan saat bertumpu. Pastikan kaki berada tepat di atas papan tumpuan, tidak melebihi garis depan, agar tidak didiskualifikasi. Mengangkat kaki sebelah lain yang digunakan untuk mengayun (bukan yang terkuat) ke arah depan dengan posisi di atas hingga pinggul dengan lutut yang ditekuk. 3. Tahap melayang gaya jongkok Dengan praktik yang diajarkan guru dan kunci jawaban ini, peserta didik jadi maksimal mengerti semua pembelajaran. Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 187 188 189 Pilihan Ganda. Pilihan Ganda. 1. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah a. menghadap arah gerakan tegap Terakhir, Anda harus mengembalikan badan Anda ke posisi awal. Jika Anda melakukannya dengan benar, Anda akan merasakan perbedaan dalam fleksibilitas dan kekuatan tubuh Anda. 2. Tundukkan tubuh ke depan dan ikatkan kedua jari. Gerakan meliukkan badan adalah gerakan yang dapat membantu Anda meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan kekuatan. - Setelah berguling, posisi badan jongkok kembali dengan kkedua tangan diletakkan di samping badan. - Bergulinglah ke depan saat punggung mendekati matras. - Gerakkan kedua kaki ke depan dengan sangat cepat, diikuti dengan lecutan badan dan pinggul serta pinggang. Sementara itu, kedua tangan melakukan tolakan dengan dorongan yang kuat agar MaAT.

posisi awal badan yang benar saat